El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha clave para recordar que nuestro corazón necesita necesita compromiso y conciencia.
En el proyecto “No dejes para mañana” trabajamos cada día para promover la cardioprotección real en nuestra comunidad. Y eso empieza por conocer y controlar los factores de riesgo, como la hipertensión arterial.
¿Por qué es tan importante hablar de hipertensión?
Porque es una de las principales causas de muerte prematura en el mundo. Y lo más preocupante, muchas personas no saben que la padecen hasta que sufren una complicación grave como un infarto o un ictus.
La hipertensión se puede prevenir, controlar y tratar si actuamos a tiempo.
Ibiza cardioprotegida empieza contigo
Nuestro objetivo es claro: hacer de Ibiza un entorno donde todos estemos preparados para responder ante una emergencia cardíaca. Por eso promovemos:
- Instalación de desfibriladores en espacios públicos y privados.
- Formación en primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar (RCP).
- Concienciación sobre factores de riesgo cardiovasculares, como la hipertensión.
Pero la cardioprotección no es solo cuestión de dispositivos o protocolos. Es una actitud. Es elegir cuidarse. Es no dejarlo para mañana.
¿Qué puedes hacer tú hoy?
Medirte la tensión.
Dejar de fumar y reducir el consumo de sal.
Hacer ejercicio de forma regular.
Si eres sanitario participar en formaciones que pueden salvar vidas.
Este Día Mundial de la Hipertensión es la oportunidad perfecta para dar el primer paso. Porque cuidar de tu corazón es cuidarte a ti, a tu familia y a toda tu comunidad.
Actúa hoy. No dejes para mañana.